Bootcamp Den Haag

Bootcamp

Bootcamp is de nieuwste les op het rooster bij Westvliet! Een intensieve outdoor conditie- en krachttraining voor het hele lichaam die veel voldoening zal geven. Voor deze les is het raadzaam dat je over een redelijke basis conditie beschikt. Je wordt fit, verbrandt veel calorieën, verbetert je figuur en conditie en wordt sterker.

Bij extreme weersomstandigheden wordt er indoor getraind. Bij twijfel over het weer neem indoor en outdoor schoenen mee.

;