• standaard

Nieuws

  • Winactie Valentijnsdag

    Love is in the air! En ook bij Westvliet voelen we dat. We weten als geen and...

    Lees meer
  • Verslag informatieavond Sportvasten - De Challenge

    Sportvasten is een 10-daagse training, waarin het lichaam daadwerkelijk veran...

    Lees meer
  • Sportkampen 2016

    Iedere schoolvakantie organiseert Westvliet in samenwerking met sportpartners...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster

Voor de kidslessen is er een apart kidsles-rooster, hier kun je de tijden vinden voor Judo, Ballet, KidsYoga, Peutergym en alle andere kinderlessen vinden.

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 09:15u 10:00u Studio 1 Sandra
Tai Ji Qi Gong 09:15u 10:15u Studio 2 Frenk
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 10:15u 11:00u Spinning Gea
Pilates 10:30u 11:30u Studio 2 Bibi
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Angelique
Zumba 18:00u 19:00u Studio 1 Karin B
BodyPump 19:00u 20:00u Studio 1 Birgit
Zwangerschapsyoga 19:00u 20:15u Studio 2 Assal
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 19:15u 20:00u Spinning Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 20:15u 21:00u Spinning Carlos
BodyBalance 20:15u 21:15u Studio 2 Kim

Dinsdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Gea
BodyBalance 09:15u 10:15u Studio 2 Kim
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 19:00u 19:45u Studio 2 Carlijn
Kick Fit 19:00u 20:00u Studio 1 Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 20:00u 21:00u Spinning Karin
GRIT strength 20:00u 20:30u Studio 1 Carlos
Yoga Mix 20:15u 21:30u Studio 2 Dong

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 09:15u 10:00u Studio 1 Leila
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Jolanda
GRIT strength 10:15u 10:45u Studio 1 Sandra
Yoga 10:30u 11:45u Studio 2 Heidi
Zumba 19:00u 20:00u Studio 2 Karin B
RPM 19:00u 19:45u Spinning Carlos
Cross Training 19:00u 20:00u Studio 1 Kelly
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 20:00u 20:45u Spinning Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 20:00u 21:00u Studio 1 Birgit
Pilates 20:15u 21:15u Studio 2 Hiske

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
Pilates 09:15u 10:15u Studio 1 Bibi
Tai Ji Qi Gong 09:30u 10:30u Studio 2 Frenk
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
GRIT strength 19:00u 19:30u Studio 1 Kelly
Spinning 19:00u 20:00u Spinning Jeroen
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyBalance 20:00u 21:00u Studio 2 Bibi

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zwangerschapsyoga 09:00u 10:15u Studio 2 Assal
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Floor
Zumba Gold 10:00u 10:45u Studio 2 Janine
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 10:30u 11:15u Spinning Carlos
GRIT Cardio 10:30u 11:00u Studio 1 Floor
Yoga 11:00u 12:15u Studio 2 Heidi
RPM 18:00u 18:45u Spinning Carlos
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 19:00u 20:00u Studio 2 Janine
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Yoga 20:15u 21:30u Studio 2 Jacqueline

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
BodyPump 09:00u 10:00u Studio 1 Birgit
Do-In Yoga 10:00u 11:15u Studio 2 Dong
XCore 10:00u 10:45u Studio 1 Carlijn of Sandra
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Gea
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
Kick Fit 11:15u 12:15u Studio 1 Jacqueline/Danielle
Core training 12:00u 12:30u Fitness Fitnessinstructeur

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 10:00u Spinning Karin
GRIT Cardio 09:30u 10:00u Studio 1 Floor
BodyPump 10:00u 11:00u Studio 1 Floor
Pilates 10:00u 11:00u Studio 2 Bibi
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 11:00u 12:00u Studio 1 Lorena
Inloopuur racquetball 11:00u 12:30u Racket Racquetballinstructeur
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
BodyBalance 11:00u 12:00u Studio 2 Kim
Core training 12:00u 12:15u Fitness Fitnessinstructeur
Cross Training 12:00u 13:00u Studio 2 Kim
Kick Fit Junior (12-15 jaar) 12:00u 13:00u Studio 1 Bart

 

 

Nieuws

  • Winactie Valentijnsdag

    Love is in the air! En ook bij Westvliet voelen we dat. We weten als geen and...

    Lees meer
  • Verslag informatieavond Sportvasten - De Challenge

    Sportvasten is een 10-daagse training, waarin het lichaam daadwerkelijk veran...

    Lees meer
  • Sportkampen 2016

    Iedere schoolvakantie organiseert Westvliet in samenwerking met sportpartners...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 2 grote indoor tenniszalen, 9 squash banen en een badmintonbaan!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer