• standaard

Nieuws

  • Kom 2de Paasdag gezellig naar Westvliet!

    Lees meer
  • Sport en Win 5 daagse bij Westvliet

    27 t/m 31 maart Westvliet Fitness- & Racketclub geeft 5 dagen lang mooie...

    Lees meer
  • Stoel voor het goede doel

    Personal trainer Robert Hordijk traint John Woof. Robert zei zelf het volgen...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
XCO Trainer 09:15u 10:00u Studio 1 Sandra
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 10:15u 11:00u Spinning Gea
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Pilates 10:30u 11:30u Studio 2 Bibi
Buikspier(kwartier) 11:00u 11:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 19:00u 20:00u Studio 1 Birgit
Tai Ji Qi Gong 19:00u 20:00u Studio 2 Frenk
Circuit 19:00u 19:30u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 20:00u 21:00u Studio 1 Toni
Buikspier(kwartier) 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyBalance 20:15u 21:15u Studio 2 Kim
RPM 20:15u 21:00u Spinning Carlos

Dinsdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Gea
BodyBalance 09:15u 10:15u Studio 2 Kim
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
Circuit 19:00u 19:30u Fitness Fitnessinstructeur
XCO Trainer 19:00u 19:45u Studio 2 Carlijn
Kick Fit 19:00u 20:00u Studio 1 Carlos
Buikspier(kwartier) 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 20:00u 21:00u Spinning Karin
GRIT strength 20:00u 20:30u Studio 1 Carlos
Yoga Mix 20:15u 21:30u Studio 2 Dong

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Zumba 09:15u 10:15u Studio 2 Karin B
XCO Trainer 09:15u 10:00u Studio 1 Leila/Sandra
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Jolanda
GRIT strength 10:15u 10:45u Studio 1 Sandra
Yoga 10:30u 11:45u Studio 2 Heidi
Buikspier(kwartier) 11:00u 11:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 19:00u 20:00u Studio 2 Karin B
Circuit 19:00u 19:30u Fitness Fitnessinstructeur
Kick Fit 19:00u 20:00u Studio 1 Leila
RPM 19:00u 19:45u Spinning Carlos
RPM 20:00u 20:45u Spinning Carlos
Buikspier(kwartier) 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 20:00u 21:00u Studio 1 Birgit
Pilates 20:15u 21:15u Studio 2 Hiske

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Pilates 09:15u 10:15u Studio 2 Bibi
Tai Ji Qi Gong 09:30u 10:30u Studio 1 Frenk
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 19:00u 20:00u Spinning Jeroen
BodyBalance 19:00u 20:00u Studio 2 Bibi
Circuit 19:00u 19:30u Fitness Fitnessinstructeur
GRIT strength 20:00u 20:30u Studio 1 Carlos
Buikspier(kwartier) 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Tai Ji Qi Gong 20:15u 21:15u Studio 2 Frenk

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Floor
Zumba Gold 10:00u 10:45u Studio 2 Janine
Circuit 10:00u 10:30u Fitness Fitnessinstructeur
GRIT Cardio 10:30u 11:00u Studio 1 Sandra
Spinning 10:30u 11:30u Spinning Carlos
Yoga 11:00u 12:15u Studio 2 Heidi
Buikspier(kwartier) 11:00u 11:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 18:00u 18:45u Spinning Carlos
Circuit 19:00u 19:30u Fitness Fitnessinstructeur
Buikspier(kwartier) 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Yoga 20:15u 21:30u Studio 2 Jacqueline

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
BodyPump 09:00u 10:00u Studio 1 Birgit
Do-In Yoga 10:00u 11:15u Studio 2 Dong
XCO Trainer 10:00u 10:45u Studio 1 Bibi
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Gea
Buikspier(kwartier) 11:00u 11:15u Fitness Fitnessinstructeur
Kick Fit 11:15u 12:00u Studio 1 Meyken
Buikspier(kwartier) 12:00u 12:30u Fitness Fitnessinstructeur

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 10:00u Spinning Karin
GRIT Cardio 09:30u 10:00u Studio 1 Floor
Buikspier(kwartier) 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 10:00u 11:00u Studio 1 Floor
Pilates 10:00u 11:00u Studio 2 Bibi
Buikspier(kwartier) 11:00u 11:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 11:00u 12:00u Studio 1 Raimundo
BodyBalance 11:00u 12:00u Studio 2 Kim
Inloopuur racquetball 11:00u 12:30u Racket Racquetballinstructeur
Circuit 12:00u 12:30u Fitness Fitnessinstructeur

Nieuws

  • Kom 2de Paasdag gezellig naar Westvliet!

    Lees meer
  • Sport en Win 5 daagse bij Westvliet

    27 t/m 31 maart Westvliet Fitness- & Racketclub geeft 5 dagen lang mooie...

    Lees meer
  • Stoel voor het goede doel

    Personal trainer Robert Hordijk traint John Woof. Robert zei zelf het volgen...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 3 grote indoor tenniszalen, 10 squash banen en badminton!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer