• standaard

Nieuws

  • Zomerrooster vanaf 11 juli 2016

    Van maandag 11 juli tot en met zondag 21 augustus geldt er ivm vakanties een ...

    Lees meer
  • Transferregeling zomervakantie

    Ga jij in juli of augustus op vakantie? Dan maak je natuurlijk geen gebruik v...

    Lees meer
  • Zomervakantiekampen starten 11 juli

    Maandag 11 juli gaan de Sportkampen van de zomervakantie van start. Tot en me...

    Lees meer
Meer nieuws

Lesrooster

Voor de kidslessen is er een apart kidsles-rooster, hier kun je de tijden vinden voor judo, ballet, KidsYoga, Peutergym en alle andere kinderlessen.

 

Let op! Van maandag 11 juli tot en met zondag 21 augustus geldt er ivm vakanties een aangepast zomerrooster. Na deze datum zal het gewone rooster weer van kracht zijn.

Voor de volwassenen komen in deze periode de volgende lessen te vervallen:

  • Dinsdag: XCore van 19:00 - 19:45 uur 
  • Woensdag: Crosstraining van 19:00 - 20:00 uur 
  • Vrijdag: Yoga van 20:15 - 21:30 uur
  • Zondag: Zumba van 11:00 - 12:00 uur
  • Zondag: Crosstraining van 12:00 - 13:00 uur

 

Zwangerschapsyoga komt op de volgende data te vervallen:

  • Maandag 11 en 18 juli
  • Vrijdag 15, 22 en 29 juli

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 09:15u 10:00u Studio 1 Sandra
Tai Ji Qi Gong 09:15u 10:15u Studio 2 Frenk
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 10:15u 11:00u Spinning Gea
Pilates 10:30u 11:30u Studio 2 Bibi
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Angelique
Zumba 18:00u 19:00u Studio 1 Karin B
BodyPump 19:00u 20:00u Studio 1 Birgit
Zwangerschapsyoga 19:00u 20:15u Studio 2 Assal
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 19:15u 20:00u Spinning Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 20:15u 21:00u Spinning Carlos
BodyBalance 20:15u 21:15u Studio 2 Kim

Dinsdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Gea
BodyBalance 09:15u 10:15u Studio 2 Kim
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Total Body Workout 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 19:00u 19:45u Studio 2 Carlijn
Kick Fit 19:00u 20:00u Studio 1 Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 20:00u 21:00u Spinning Karin
GRIT strength 20:00u 20:30u Studio 1 Carlos
Yoga Mix 20:15u 21:30u Studio 2 Dong

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
XCore 09:15u 10:00u Studio 1 Leila
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Jolanda
GRIT strength 10:15u 10:45u Studio 1 Sandra
Yoga 10:30u 11:45u Studio 2 Heidi
Zumba 19:00u 20:00u Studio 2 Karin B
RPM 19:00u 19:45u Spinning Carlos
Cross Training 19:00u 20:00u Studio 1 Kelly
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 20:00u 20:45u Spinning Carlos
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 20:00u 21:00u Studio 1 Birgit
Pilates 20:15u 21:15u Studio 2 Hiske

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
Pilates 09:15u 10:15u Studio 1 Bibi
Tai Ji Qi Gong 09:30u 10:30u Studio 2 Frenk
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyPump 10:30u 11:30u Studio 1 Kim
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
GRIT strength 19:00u 19:30u Studio 1 Kelly
Spinning 19:00u 20:00u Spinning Jeroen
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
BodyBalance 20:00u 21:00u Studio 2 Bibi

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Core training 09:00u 09:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zwangerschapsyoga 09:00u 10:15u Studio 2 Assal
BodyPump 09:15u 10:15u Studio 1 Floor
Zumba Gold 10:00u 10:45u Studio 2 Janine
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
RPM 10:30u 11:15u Spinning Carlos
GRIT Cardio 10:30u 11:00u Studio 1 Floor
Yoga 11:00u 12:15u Studio 2 Heidi
RPM 18:00u 18:45u Spinning Carlos
Core training 19:00u 19:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 19:00u 20:00u Studio 2 Lorena
Core training 20:00u 20:15u Fitness Fitnessinstructeur
Yoga 20:15u 21:30u Studio 2 Jacqueline

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
BodyPump 09:00u 10:00u Studio 1 Birgit
Do-In Yoga 10:00u 11:15u Studio 2 Dong
XCore 10:00u 10:45u Studio 1 Carlijn of Sandra
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Spinning 10:15u 11:15u Spinning Gea
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
Kick Fit 11:15u 12:15u Studio 1 Jacqueline/Danielle
Core training 12:00u 12:30u Fitness Fitnessinstructeur

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 10:00u Spinning Karin
GRIT Cardio 09:30u 10:00u Studio 1 Floor
BodyPump 10:00u 11:00u Studio 1 Floor
Pilates 10:00u 11:00u Studio 2 Bibi
Core training 10:00u 10:15u Fitness Fitnessinstructeur
Zumba 11:00u 12:00u Studio 1 Lorena
Inloopuur racquetball 11:00u 12:30u Racket Racquetballinstructeur
Circuit 11:00u 11:30u Fitness Fitnessinstructeur
BodyBalance 11:00u 12:00u Studio 2 Kim
Core training 12:00u 12:15u Fitness Fitnessinstructeur
Cross Training 12:00u 13:00u Studio 2 Kim
Kick Fit Junior (12-15 jaar) 12:00u 13:00u Studio 1 Bart

 

 

Nieuws

  • Zomerrooster vanaf 11 juli 2016

    Van maandag 11 juli tot en met zondag 21 augustus geldt er ivm vakanties een ...

    Lees meer
  • Transferregeling zomervakantie

    Ga jij in juli of augustus op vakantie? Dan maak je natuurlijk geen gebruik v...

    Lees meer
  • Zomervakantiekampen starten 11 juli

    Maandag 11 juli gaan de Sportkampen van de zomervakantie van start. Tot en me...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 2 grote indoor tenniszalen, 9 squash banen en een badmintonbaan!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer