• standaard

Nieuws

  • Mogelijke verkeershinder zondag 25 juni rondom Westvliet

    Zondag 25 juni aanstaande wordt de jaarlijkse Sparta Molenloop voor de 26e ke...

    Lees meer
  • Veranderingen in de kinderopvangruimte

    Op dinsdag 20 juni krijgt de kinderopvangruimte een kleine metamorfose. Er ...

    Lees meer
  • Squashkampioenen: Annamaria en Katerina

    Wist je dat we bij Westvliet twee echte squashkampioenen hebben ro...

    Lees meer
Meer nieuws

NIEUW: Functionele Training

NIEUW bij Westvliet: functionele training. Terug naar de basis; het trainen van nu! Trainen zonder gebruik van ingewikkelde apparaten met behulp van jouw eigen lichaamsgewicht. Geschikt voor alle leeftijden.
 
Ben jij klaar voor de volgende fitness uitdaging? Vind je het leuk om in een klein groepje (maximaal 8 personen) te trainen onder begeleiding van een coach? Wil jij weten wat functionele training inhoudt, hoe het voelt en wat het voor jou doet?

Schrijf je nu in bij de receptie voor een small group sessie ‘functionele training’ met jouw coach. Hierna weet jij precies hoe je veilig en resultaat gericht kunt trainen door middel van functionele training.


Vanaf 12 juni kun je functionele training volgen op deze tijdstippen:
 
Maandag t/m vrijdag
07:30-08:00
11:00-11:30
14:00-14:30
16:00-16:30
20:30-21:00
 
Zaterdag en zondag
08:00-08:30
10:30-11:00
14:00-14:30
 
 

Nieuws

  • Mogelijke verkeershinder zondag 25 juni rondom Westvliet

    Zondag 25 juni aanstaande wordt de jaarlijkse Sparta Molenloop voor de 26e ke...

    Lees meer
  • Veranderingen in de kinderopvangruimte

    Op dinsdag 20 juni krijgt de kinderopvangruimte een kleine metamorfose. Er ...

    Lees meer
  • Squashkampioenen: Annamaria en Katerina

    Wist je dat we bij Westvliet twee echte squashkampioenen hebben ro...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 2 grote indoor tenniszalen, 9 squash banen en een badmintonbaan!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer