Sporten Rijswijk
Bij Westvliet Fitness- en Racketclub in de omgeving van Rijswijk/ Den Haag/ Leidschendam is het dé ideale plek om even lekker te komen sporten én te ontspannen. Westvliet heeft voor u namelijk onder andere negen squashbanen, twee badmintonbanen, één racquetballbaan en zelfs elf (!!) indoor tennisbanen. Tennis- en Racketclub Westvliet heeft een zeer uitgebreid rooster met groepslessen, zodat u lekker in groepsverband kunt komen sporten. Er staat onder andere BodyStep, XCO-Trainer, Pilates, BodyVive en Zumba op het programma.
Deze lessen worden gegeven in twee lekker grote studio’s en in de aparte spinningstudio geven onze enthousiaste Spinning-instructrices diverse keren in de week, zowel ’s ochtends als ’s avonds, les. En weet u dat sporten bij Westvliet voor uw kinderen ook mogelijk is? Westvliet biedt hen namelijk de mogelijkheid om squashlessen, kidsdance-lessen, kidsfitlessen en judolessen te komen volgen. In het weekend bieden wij ook nog een speciale kidscrea voor kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 12 jaar. Kinderen in de leeftijd van 0 tot en met 4 jaar zijn dagelijks van harte welkom in de crèche.
Pal voor de deur van Westvliet is er meer dan genoeg gelegenheid om uw auto gratis te parkeren of uw fiets overdekt te stallen. In onze gezellige Brasserie kunt u genieten van onze wekelijks wisselende kaart en maak ook eens kennis met de wellness-faciliteiten. Kortom, redenen genoeg om een keertje langs te komen bij Fitness- en Racketclub Westvliet om gratis met familie en vrienden te komen sporten!
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:15 - 10:15 |
XCO Trainer |
Studio 1 |
Sandra |
| 10:30 - 11:30 |
Pilates |
Studio 2 |
Bibi |
| 11:30 - 12:30 |
BodyVive |
Studio 1 |
Léon |
| 17:00 - 18:00 |
Kids Squash 7 tot en met 12 jaar |
Squashbaan 1 |
Yasser |
| 18:00 - 19:00 |
XCO Trainer |
Studio 1 |
Floor |
| 19:00 - 20:00 |
BodyPump |
Studio 1 |
Birgit |
| 20:15 - 21:15 |
Spinning |
Spinning |
Erik |
| 20:30 - 21:30 |
BodyBalance |
Studio 2 |
Bernice |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:15 - 10:15 |
BodyBalance |
Studio 2 |
Reinier |
| 10:30 - 11:30 |
BodyPump |
Studio 1 |
Gea |
| 19:00 - 20:00 |
BodyStep |
Studio 1 |
Carlijne |
| 20:00 - 21:00 |
Spinning |
Spinning |
Karin |
| 20:00 - 21:00 |
BootCamp |
Studio 1 |
Richard |
| 20:30 - 21:30 |
Yoga |
Studio 2 |
Dong |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:15 - 10:15 |
XCO Trainer |
Studio 1 |
Laurien |
| 10:00 - 11:00 |
Spinning |
Spinning |
Jolanda |
| 10:30 - 11:30 |
Yoga |
Studio 2 |
Edwin |
| 14:00 - 15:00 |
Kids Fit 5 tot en met 7 jaar |
Studio 1 |
Jochem |
| 15:00 - 16:00 |
Kids Fit 8 tot en met 12 jaar |
Studio 1 |
Jochem |
| 18:00 - 19:00 |
BodyVive |
Studio 1 |
Léon |
| 19:00 - 20:00 |
Sh'bam |
Studio 1 |
Léon |
| 19:00 - 20:00 |
Spinning |
Spinning |
Patrice |
| 20:15 - 21:15 |
BodyPump |
Studio 1 |
Birgit |
| 20:30 - 21:30 |
Pilates |
Studio 2 |
Lorena |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:15 - 10:15 |
BodyBalance |
Studio 2 |
Reinier |
| 10:30 - 11:30 |
BodyPump |
Studio 1 |
Kim |
| 16:15 - 17:15 |
KIDS Dance 5 tot en met 11jr |
Studio 1 |
Lorena |
| 18:00 - 19:00 |
BodyPump |
Studio 1 |
Floor |
| 19:00 - 20:00 |
BodyStep |
Studio 1 |
Carlijne |
| 20:30 - 21:30 |
BodyBalance |
Studio 2 |
Reinier |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:15 - 10:15 |
BodyPump |
Studio 1 |
Floor |
| 10:30 - 11:30 |
Spinning |
Spinning |
Patrice |
| 11:00 - 12:00 |
Yoga |
Studio 2 |
Edwin |
| 17:00 - 18:00 |
KidsHipHop 8 t/m 15 jaar |
Studio 1 |
Chantal |
| 19:00 - 20:00 |
Zumba |
Studio 1 |
Raimundo |
| 20:30 - 21:30 |
Yoga |
Studio 2 |
Jacqueline |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:00 - 10:00 |
BodyPump |
Studio 1 |
Birgit |
| 09:00 - 10:00 |
KIDS Judo 3 tot en met 5 jaar |
Squashbaan 1 |
Toby |
| 10:00 - 11:00 |
XCO Trainer |
Studio 1 |
Bibi |
| 10:00 - 11:00 |
Kids Judo 6 tot en met 8 jaar |
Squashbaan 1 |
Toby |
| 10:00 - 11:00 |
BootCamp |
Studio 2 |
Richard |
| 10:15 - 11:15 |
Spinning |
Spinning |
Gea |
| 11:00 - 12:00 |
Kids Judo 9 tot en met 12 jaar |
Squashbaan 1 |
Toby |
| Tijd |
Activiteit |
Zaal |
Instructeur(s) |
| 09:00 - 10:00 |
Spinning |
Spinning |
Karin |
| 10:00 - 11:00 |
Pilates |
Studio 2 |
Bibi |
| 10:00 - 11:00 |
BodyPump |
Studio 1 |
Floor |
| 10:00 - 12:00 |
Kids Crea 4 tot en met 12jr |
Vergaderzaal |
Kidsteam |
| 10:00 - 11:00 |
Kids Fit 5 tot en met 7 jaar |
Tennisbaan 10 |
Kidsteam |
| 11:00 - 12:00 |
Kids Fit 8 tot en met 12 jaar |
Tennisbaan 10 |
Kidsteam |
| 11:00 - 12:00 |
BodyBalance |
Studio 2 |
Kim & Bernice |
| 11:00 - 11:45 |
Zumba |
Studio 1 |
Raimundo |
