Tiener Fitness

Voor Tieners van 12 tot en met 15 jaar is er een tienerabonnement.  Tieners mogen vrij gebruik maken van de Fitnessfaciliteiten. Het begeleidingstraject bij tieners heeft een verplicht karakter (elke 4 weken een afspraak met de fitnessinstructeur). Het lichaam in de tienerleeftijd is in de groei. Ter voorkoming van blessures is het verplicht te starten met een begeleidingsafspraak. Naast fitness mogen tieners ook racketsporten beoefenen en meedoen aan de voor hen geschikte danslessen: HipHop en Zumba (alleen op zondag volwassen groepslesrooster).

De gebruikerstijden van tienerfitness zijn:

• Maandag t/m vrijdag van 07.00 tot 18.00 uur
• Zaterdag en zondag van 08.00 tot 16.00 uur
  
   
• TeenFitness begeleid trainen in groepsverband met leeftijdsgenoten. Elke maandag van 17.00-18.00 uur.

De gebruikerstijden van racketsporten voor alle jeugd in de leeftijd van 5 t/m 15 jaar zijn:

• Maandag t/m vrijdag van 07.00 tot 17.00 uur
• Zaterdag en zondag van 12.00 tot 16.00 uur 

HipHop Dance (8 t/m 15 jaar)
Leer de gaafste grooves en beste moves rechtstreeks uit de clips van TMF en MTV. Jij kan het ook! Heb jij swagger?!

• Vrijdag 17.00-18.00 uur

Zumba (volwassenen groepslesrooster)

Wil jij samen met je moeder of een vriendin die heupen laten swingen op heerlijke latin muziek? Doe samen mee en laat jullie inspireren door flamenco, rumba, salsa en cha-cha.

• Zondag 12.00-13.00 uur