Zumba Den Haag

Zumba

Zumba is een groepsles die voor iedereen geschikt is. In de praktijk zien wij kinderen vanaf de leeftijd van 10 jaar die mee komen doen, maar ook mensen van 77 jaar! Wanneer je wilt werken aan je conditie, vetverbranding en versterking van je spieren en je wilt afvallen, is een Zumba les zeker aan te raden!

Gedurende de les wordt er geen gebruik gemaakt van materialen; het draait in deze les met name om de Latijns- Amerikaanse en popmuziek en het enthousiasme in en van de groep. Trek wanneer je naar de Zumba les komt sportkleding aan waar je je goed en lekker in voelt en vergeet je handdoek en je drinken niet! Bij Westvliet Den Haag kunt u meerdere keren per week deelnemen aan de zumba les!