Nieuws

TENNISNIEUWS Wij zijn onze partner Tennispark Welgelegen ontzettend dankbaar voor de oplossing die zij onze leden hebben geboden sinds de start van deze lockdown. Alle leden hebben voor een eenmalig tarief van €50 de mogelijkheid gehad om voor de rest...
Meer informatie

Een paar weken geleden hebben we onze leden met een ledenupdate via de mail verteld over de start van ZOOM-lessen en de grote videotheek die we hebben opgebouwd met inmiddels meer dan 160 groepslessen. Nu de maatregelen zijn uitgebreid en...
Meer informatie

ZOOM-lessen Een aantal lessen zullen wij blijven aanbieden als ZOOM-les. Ook voor deze lessen kun je reserveren, zodat wij jou uiterlijk 10 minuten van tevoren een link kunnen toesturen. De link wordt ook altijd gedeeld in onze Facebook-groep. Voor deze...
Meer informatie

Voor de periode van 15 tot en met 28 maart hebben wij een nieuw online groepslesrooster samengesteld. Behalve lessen via de besloten Facebookgroep bieden wij nu ook lessen aan via ZOOM, het ZUMBA PLATFORM en YOUTUBE!   Deelname aan de...
Meer informatie

GOED NIEUWS! Voor de periode van 1 tot en met 14 maart hebben wij een nieuw online groepslesrooster samengesteld. Daarin hebben wij wat aanpassingen gedaan ten opzichte van de vorige roosters. Behalve lessen via de besloten Facebookgroep bieden wij nu...
Meer informatie

Vanaf maandag 1 maart gaat het nieuwe rooster in met OUTDOOR CIRCUITTRAINING op andere tijsstippen als deze laatste weken. De trainingen worden gegeven op het parkeerterrein voor Westvliet. Bryan en Brigitte zetten een tweetal circuits uit met oefeningen die jij...
Meer informatie

Squashcoach Yasser Fayez heeft tijdens de eerste lockdown geweldige outdoorcircuittrainingen gegeven op de parkeerplaats. Deze waren speciaal gericht op squashers die willen werken aan hun conditie, voetenwerk en slagtechniek buiten de baan. Wij zijn super blij dat Yasser deze trainingen...
Meer informatie

De laatste nieuwsbrief van februari is op vrijdag 5 februari verstuurd. Check je inbox of klik hier!   Ontvang je nieuwsbrief niet, maar wil je dat wel?  Klik HIER en geef je op voor de maandeljkse nieuwsbrief bij 'subscribe'.   ...
Meer informatie

NIEUW! OUTDOOR CIRCUITTRAINING Vanaf maandag 18 januari kun jij starten met OUTDOOR CIRCUITTRAINING op het parkeerterrein voor Westvliet. Bryan en Joao zetten een tweetal circuits uit met oefeningen die jij gedurende 30 minuten kunt uitvoeren. De circuittraining is een individuele...
Meer informatie

De laatste nieuwsbrief van Westvliet is vrijdag 8 januari rond 12 uur verstuurd naar alle leden. Heb je hem niet ontvangen en wil je wel op de hoogte blijven van alle ins and outs van jouw club?  Klik dan op deze LINK...
Meer informatie

Veel mensen zijn intrinsiek gemotiveerd om te mooie wandelingen te maken of op de fiets te stappen en zo te zorgen voor hun dagelijkse portie beweging. Het gros van de mensen wordt echter graag gemotiveerd door een externe prikkel. Geen...
Meer informatie

Veel mensen zijn intrinsiek gemotiveerd om te mooie wandelingen te maken of op de fiets te stappen en zo te zorgen voor hun dagelijkse portie beweging. Het gros van de mensen wordt echter graag gemotiveerd door een externe prikkel. Geen...
Meer informatie

Squash Bond Nederland organiseert de komende weken haar tweede online event! Dit event zal 2 weken duren, in de vorm van een online Fitness Challenge. De naam is #StayFitMetSBN. Vanaf morgen, vrijdag 8 januari, zullen er elke 3 dagen fitness challenges...
Meer informatie

Goede voornemens? Natuurlijk! Een lockdown en feestdagen gecombineerd doen de coronakilo's geen goed. Maar weet je wat wel helpt? Meedoen met de lessen van onze eigen instructeurs thuis in je woonkamer. Probeer het uit! Deze lessen kun jij de komende...
Meer informatie