• standaard

Nieuws

  • 10 weken Fitplan!

    Geen extra kilo's, geen schuldgevoel en heerlijk fit aan het kerstdi...

    Lees meer
  • Vrijdagavond competitie Judo

      Op vrijdag 3 november stond weer de eerste vrijdagavondcompetitie van...

    Lees meer
  • Sint Maarten

    Op 11 november is het zover, Sint Maarten! Kom jij ook met je lampion naar W...

    Lees meer
Meer nieuws

Op zoek naar judo in Den Haag, Voorburg of Leidschendam?

Op zoek naar judo in Den Haag, Voorburg of Leidschendam?
Kom dan eens kijken bij Westvliet Fitness- & Racketclub! Wij geven al jarenlang judo-les aan kinderen van 3 tot 14 jaar. Sinds 2017 zijn wij ook begonnen met het geven van volwassenenjudo.

Waarom judo?
Judo is niet alleen ontzettend leuk, maar ook nog eens heel leerzaam. Om te beginnen is judo erg goed voor de motoriek, zelfs voor de allerkleinsten. Zij leren al spelenderwijs hoe ze moeten vallen en opstaan. Daarnaast is judo erg goed voor het zelfvertrouwen. Ook leren kinderen respect te hebben voor hun meester/juf, tegenstanders en de Japanse traditie. Bij dit respect komt natuurlijk ook een stukje discipline kijken. Ten slotte verhoogt judo het uithoudings- en doorzettingsvermogen.

Wanneer en voor wie?
Bij Westvliet Fitness- & Racketclub wordt er op bijna iedere dag van de week judo-les gegeven. Doordeweeks is de judo vooral in de middag en avond. In het weekend begint de judo in de ochtend en eindigt deze in de vroege middag. Iedere groep wordt ingedeeld op basis leeftijd en niveau. Meer informatie over de lesindeling vindt u onderaan op deze pagina. In onze judo-lessen wordt judo gecombineerd met spelelementen, waardoor de lessen voor ieder kind leuk zijn!

Volwassenenjudo
Judo is natuurlijk niet alleen leerzaam voor kinderen. Volwassenenjudo is net zoals bij kinderen goed voor het uithoudingsvermogen. Bij judo leer je niet om te vechten, maar wel om jezelf te verdedigen. Judo is namelijk een verdedigingssport. Door veel te judoën leer je daarnaast ook hoe je goed moet vallen. Wij zijn in 2017 begonnen met het geven van volwassenenjudo, dus trek je oude judo-pak uit de kast en kom een keer meedoen! Heb je nog nooit gejudood maar wil je het graag leren? Ook dan kun je bij ons terecht. Kortom, volwassenenjudo is voor iedereen die geïnteresseerd is in deze leuke en leerzame sport!

Nog niet overtuigd? Vraag een gratis proefles aan!
Wil je zelf zien hoe een judo-les bij ons verloopt? Of heb je nog vragen? Meld je dan via onderstaand formulier aan voor een proefles. Wij nemen vanzelf contact met je op om een proefles te plannen. Ieder kind kan maximaal twee proeflessen komen doen om te kijken of judo bij hem of haar past. Wanneer de groep waar je jouw kind voor wilt aanmelden vol zit, komt jouw kind op onze wachtlijst. Zodra er weer plek vrijkomt brengen we je hiervan op de hoogte!

 

  • * velden zijn verplicht.

Maandag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 3-4 jr 16:00u 17:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 5-7 jr 17:00u 18:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 8 jr en ouder 18:00u 19:00u Studio 2 Judoka's

Dinsdag

Er zijn voor vandaag geen lessen gepland.

Woensdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 3-4 jr 15:00u 16:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 5-6 jr 16:00u 17:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 7-9 jr 17:00u 18:00u Studio 2 Judoka's

Donderdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 3-6 jr 17:00u 18:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 7-9 jr 18:00u 19:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo Wedstrijdtraining 19:00u 20:00u Studio 2 Judoka's
Judo Volwassenen 20:00u 21:30u Studio 2 Judoka's

Vrijdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 3-4 jr 16:00u 17:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 5-6 jr 17:00u 18:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 7-8 jr 18:00u 19:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 9 jr en ouder 19:00u 20:00u Studio 2 Judoka's

Zaterdag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 3-4 jr 09:00u 10:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 4-5 jr 10:00u 11:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 5-6 jr 11:00u 12:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 7-9 jr 12:00u 13:00u Studio 2 Judoka's

Zondag

Les: Van: Tot: Zaal: Leraar:
Kids Judo 4-5 jr 11:00u 12:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 5-7 jr 12:00u 13:00u Studio 2 Judoka's
Kids Judo 8 jr en ouder 13:00u 14:00u Studio 2 Judoka's

 

Nieuws

  • 10 weken Fitplan!

    Geen extra kilo's, geen schuldgevoel en heerlijk fit aan het kerstdi...

    Lees meer
  • Vrijdagavond competitie Judo

      Op vrijdag 3 november stond weer de eerste vrijdagavondcompetitie van...

    Lees meer
  • Sint Maarten

    Op 11 november is het zover, Sint Maarten! Kom jij ook met je lampion naar W...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 2 grote indoor tenniszalen, 9 squash banen en een badmintonbaan!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer