• standaard

Nieuws

  • Let op! Roosterwijziging

    De Grit Strength op donderdagavond komt per direct te vervallen. Hierdoor sta...

    Lees meer
  • Lees hier snel het verslag van het Judo Berentoernooi!

    Berentoernooi Zaterdag 7 oktober 2017 We begonnen de dag vroeg bij de club ...

    Lees meer
  • Update Spinningruimte en tijdelijke verplaatsing

    Lees meer
Meer nieuws

Bootcamp, 23 oktober start een nieuwe 6 weekse cursus

Houd jij van buitensporten? Ben je niet vies van een beetje bikkelen? Ga de uitdaging aan en doe mee! Vanaf maandagavond 23 oktober gaan we weer van start. Het betreft een periode van 6 weken (tot en met zaterdagochtend 2 december). 

Bij Westvliet bieden we 2x in de week bootcamplessen aan met professionele en enthousiaste instructeurs. Iedere maandagavond (19:30 tot 20:30 uur) en zaterdagochtend (10:00 tot 11:00 uur). 

De trainingen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, dus iedereen kan hieraan deelnemen. Onze instructeurs zijn er altijd alert op dat iedereen op zijn eigen niveau wordt uitgedaagd. Ben je al lekker fit? Dan krijg je misschien wel een extra opdracht om je uit te dagen, of sporen we je aan net wat dieper te zakken in die squat of push up. Ben je nog wat minder fit, geen probleem! Dan bedenken we opties die goed bij jou passen. Heb je een (zware) blessure of een andere medische aandoening waardoor je moeite hebt met hardlopen? Dan raden we bootcamp af. We verplaatsen ons namelijk door middel van hardlopen. Twijfel je of bootcamp wat voor je is? Loop dan even naar de instructeur toe om te overleggen.

Ben je lid van Westvliet? Dan zijn de bootcamplessen gratis. Ben je geen lid van Westvliet, dan kun je deelnemen aan de gehele cursus: 1x per week €55,-  of 2x per week €95,-.

Ook leden melden zich aan voor de gehele cursus (1 of 2 x per week).

Meedoen? Schrijf je in via het onderstaande formulier. 

  • * velden zijn verplicht.

 

Nieuws

  • Let op! Roosterwijziging

    De Grit Strength op donderdagavond komt per direct te vervallen. Hierdoor sta...

    Lees meer
  • Lees hier snel het verslag van het Judo Berentoernooi!

    Berentoernooi Zaterdag 7 oktober 2017 We begonnen de dag vroeg bij de club ...

    Lees meer
  • Update Spinningruimte en tijdelijke verplaatsing

    Lees meer
Meer nieuws
  • Slim Fitness

    Slim Fitness

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En weinig tijd? Probeer dan tijdelijk gratis de Milon Cirkel!

    Lees meer
  • Racketsport

    Racketsport

    Bij Westvliet bieden we onderdak aan 2 grote indoor tenniszalen, 9 squash banen en een badmintonbaan!

    Lees meer
  • Groepslessen?

    Groepslessen?

    Fitness- en racketclub Westvliet geeft meer dan 55 groepsles activiteiten per week! Zoals Yoga, Spinning, Zumba, BodyPump en Pi...

    Lees meer